在月经期间出现肚子疼是很常见的现象，可能与月经不调有关。对乙酰氨基酚片是一种非处方药，通常用于缓解轻度到中度的疼痛和发热。然而，在使用任何药物之前，需要了解您的详细情况，包括年龄、症状持续时间、是否有其他慢性疾病或过敏史等。

考虑到您的情况，建议您可以吃对乙酰氨基酚片或布洛芬来缓解疼痛。同时，配合妇科调经片一起使用可能会更有效。请注意，长期依赖止痛药可能会导致一些副作用，建议在医生的指导下使用。

除了用药外，保持良好的生活习惯也很重要。建议您多喝温水，不要熬夜、喝酒或吃海鲜生冷食物，休息好，保持好的心情。这些都可以帮助您更好地管理月经期的不适。