首先，维生素D缺乏性佝偻病是一种由于维生素D不足导致的骨骼疾病。预防和治疗的关键是补充足够的维生素D。对于日常补充，建议选择400单位的维生素D滴剂。同时，搭配钙锌补充可以提高效果。

如果你已经在补充AD，那么可以不用再单独补充维生素D滴剂。或者，你也可以交替使用AD和D3来达到更好的效果。请注意，使用任何药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。