专业擅长：孕期及产后营养搭配，糖尿病，减肥，高血脂，痛风、婴幼儿的营养搭配能很好的根据食物特征、营养检测、评估、营养强化帮助人们健康。
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患者
患者信息
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性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
任丽伟医生
首先，21岁的年轻人不需要过多的蛋白粉补充。一般来说，肾功能异常的人群不建议食用蛋白粉。同时，空腹服用也不是很好，可能会对肠道造成不利影响。
患者
任丽伟医生
每次服用一勺，约10克即可。一天一次就足够了。可以连续服用2-3个月，但不建议长期依赖。
患者
任丽伟医生
服用蛋白粉和百合杏仁粉时，需要间隔两小时以上。同样，百合杏仁粉也不建议空腹喝。