打鼾可能是由于气道狭窄、咽炎、肥胖或舌后坠等原因引起的。建议您到耳鼻喉科进行喉镜检查以确定具体原因。

一般来说，2到5um的雾化颗粒都可以使用。同时，保持良好的生活习惯和体重管理也非常重要。