专业擅长:擅长成人/儿童/孕期/老人体重管理、备孕营养、孕期营养、老人营养、饮食失调治疗、时间营养学、行为营养健康、医学营养干预(跟踪)、运动康复、体态调整、改变体质增强功能
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我最近在关注自己的饮食,发现很多食物都含有高饱和脂肪,特别是某品牌的产品,11%的饱和脂肪含量让我很担心。
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任诗宝医生
是的,高饱和脂肪摄入可能增加心血管疾病的风险。正常情况下,饱和脂肪的摄入应该控制在总能量的2-3%。对于五高人群(高血压、高血糖、高血脂、高尿酸和高体重),更需要注意。
患者
那我应该怎么办?这款产品对五高人群来说真的不好吗?
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任诗宝医生
是的,对于五高人群来说,高饱和脂肪的食物不太适合。饱和脂肪不容易被代谢掉,可能会加重病情。建议你换一款更健康的产品。