痛经是很常见的妇科问题，可能与子宫收缩有关。布洛芬可以缓解疼痛，但需要在疼痛发生时服用，不建议提前预防性用药。

田七痛经胶囊是一种中药成分的药物，可以在经期或经前5天开始服用，直到经后。它有助于改善血液循环，缓解痛经症状。

除了用药外，生活中也有一些小技巧可以帮助缓解痛经。比如用热水瓶或热水袋热敷下腹部，避免吃冰冷的食物和洗冷水澡，多休息等。