非常抱歉听到您的不适。甲状腺功能减退确实可能导致这些症状。请问您平时的饮食习惯中是否摄入足够的碘？

这可能是导致您甲状腺功能减退的原因之一。无碘饮食会影响甲状腺激素的合成。建议您增加碘的摄入，例如食用海带、紫菜等富含碘的食物。同时，需要进行甲状腺功能检查以确定诊断。

如果确诊，通常需要进行甲状腺激素替代治疗。具体的用药方案和剂量需要根据您的检查结果和身体情况来确定。同时，建议您保持健康的生活方式，包括规律作息、适量运动和均衡饮食。