月经量少和痛经可能是由多种因素引起的，包括内分泌失调、子宫肌瘤等。建议您首先排除早孕的可能性。

在排除早孕和其他疾病的情况下，可以使用益母草颗粒和驴胶补血颗粒来调理月经。同时，需要注意生活习惯，保持规律作息，避免受寒，调整心态，多吃含铁和滋补性的食物。

益母草颗粒和驴胶补血颗粒的用法用量和注意事项请详见说明书。使用前请排除过敏及用药禁忌，遵医嘱用药。如有不适，及时就诊。