这些症状可能是由多种原因引起的，包括但不限于颅内压增高、眼部疾病或神经系统问题。建议您尽快来医院进行详细检查。

首先，避免过度使用止痛药。其次，保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食和适量运动。最后，尽量减少眼睛的疲劳，避免长时间看屏幕。