根据你的描述，你可能患有周围神经痛。这种病症可能由多种原因引起，包括营养不良、糖尿病等。首先，我们需要确保你摄入足够的营养来支持神经系统的健康。

'神经修复片'是一种常用的药物，主要成分是维生素B族和其他营养素。它可以帮助改善神经传导，减轻疼痛和麻木感。然而，是否适合你还需要根据你的具体情况来判断。

一般来说，'神经修复片'需要一天一次，一次一粒，早饭后含化。至于服用时间，建议你先服用一段时间，观察效果，然后根据情况决定是否继续服用。

当然有。首先，保持良好的生活习惯非常重要。平时要注意休息，避免过度劳累；多喝温热水，保持身体水分；多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素；少吃辛辣油炸膨化食品，保持均衡营养；早睡早起，保证充足的睡眠；适当进行户外运动，增强体质。这些都可以帮助你改善神经疼痛。