牙周炎是口腔常见疾病之一，主要由牙菌斑引起。建议您使用针对牙周炎的牙膏进行日常护理。

在这三种颜色的牙膏中，蓝色款是专门针对牙周炎设计的，含有云南白药成分，能够有效缓解牙龈出血和肿痛。同时，建议您每天刷牙两次，使用正确的刷牙方法，并定期到口腔科检查和清洁。