专业擅长:擅长各类人群、不同体质状况下病人的营养咨询、评价、诊断及治疗,尤其是营养缺乏患者营养方案制定,肥胖症科学减重,儿童科学喂养,糖尿病、脂肪肝、骨质疏松症、慢性肾脏病等疾病的营养评估与治疗等。对大众保健品和健康食品的选择可提供正确的科学指导。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我最近感觉身体不太好,营养状态也不是很理想。请问,如何通过蛋白质粉来改善这种情况?
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张舒医生
首先,蛋白质粉可以用30度~50度温水(100-150ml)冲调,每次一勺,每勺15克左右。也可以将其加入米粥或牛奶中食用。建议每天服用一次。
患者
我的营养状况确实不太好,是否需要增加蛋白质粉的摄入量?我现在的蛋白质水平偏低。
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张舒医生
在这种情况下,适当增加蛋白质粉的摄入量是可以的。可以尝试每天服用两次,观察身体的反应和改善情况。同时,保持均衡的饮食和健康的生活方式也非常重要。