奥利司他胶囊适用于体重指数≥24的肥胖或体重超重患者。请问您的年龄、身高和体重？

根据您提供的信息，您的体重指数超过24，属于肥胖范围。奥利司他胶囊可以帮助您减轻体重。每次餐时或餐后1小时内口服1粒，如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。

奥利司他胶囊可能会引起腹泻等副作用，但大多数人用药一段时间后可改善。同时，由于它可以降低某些维生素的吸收，建议在服用期间每天服用复合维生素。另外，减肥期间应注意作息规律，保持充足的睡眠，避免油腻食物，以清淡饮食为主，均衡膳食，适当运动。

奥利司他胶囊通过抑制脂肪吸收来帮助减重，很多人反馈效果不错。然而，具体的减重效果因人而异，需要根据个人情况来看。