头皮屑过多可能是由于头皮干燥、油脂分泌不平衡或真菌感染等原因引起的。我们可以通过一些方法来改善这个问题。

首先，保持头皮清洁是非常重要的。可以选择一些针对头皮屑的洗发水，并且在洗头时轻柔按摩头皮，帮助去除死皮细胞。另外，避免过度使用热水和吹风机等工具，以免刺激头皮。

不建议将洗发水用来煮水喝。洗发水主要是用来清洁头皮和头发的，虽然其中的一些成分可能对人体无害，但并不适合作为饮用水的来源。