根据您的描述，考虑您可能患有上呼吸道感染，并伴有肺热。建议服用肺力咳合剂和蒲地蓝消炎片，这两种药物在哺乳期是安全的。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水。

蒲地蓝消炎片一次5～8片，一日4次；肺力咳口服，成人一次20ml，一日3次。具体情况遵医嘱。另外，注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。