新生儿15天开始可以使用AD和D3，直到2岁左右可以停止。青少年和成人日常补充可以连续使用3-6个月。对于6个月大的宝宝，建议每天服用一粒，剪开胶囊喂食里面的内容物。交替隔天使用AD和D3。

在服用AD和D3之前，需要排除过敏及用药禁忌。用药期间如有任何不适，应及时就诊。同时，建议交替隔天使用AD和D3。