这种情况可能与肾虚有关。肾虚是指肾脏功能衰退，导致一系列症状。为了更好地帮助你，我需要了解更多信息。请问你有没有其他不适或慢性疾病？

了解了。你的情况可能与肾虚和免疫力下降有关。建议你服用龟鹿补肾片和善存维生素，龟鹿补肾片可以补肾壮阳，善存维生素可以增强免疫力。同时，避免辛辣刺激食物，适当运动，多吃水果蔬菜。请注意，龟鹿补肾片需要饭前口服，善存维生素可以饭后服用。

除了用药外，保持良好的生活习惯也非常重要。避免熬夜，保持充足的睡眠；适量运动，增强体质；多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素和矿物质。希望这些信息能对你有所帮助。