盐酸氟桂利嗪胶囊不建议在备孕和孕期使用，因为它能透过胎盘屏障并随乳汁分泌。对于美尼尔综合征，建议使用更安全的药物。

如果确定未孕，使用盐酸氟桂利嗪胶囊对胎儿的影响可以忽略不计。然而，考虑到您正在备孕，建议改用眩晕灵胶囊等更安全的替代药物。同时，提高免疫力也是非常重要的，可以通过补充维生素和保持良好的生活习惯来实现。

如果您还没有怀孕，使用盐酸氟桂利嗪胶囊的风险相对较小。但是，为了确保安全，建议在备孕期间避免使用此类药物。