您好，根据您提供的信息，咳嗽和多痰可能与咽炎有关。首先，建议您多喝水，保持室内空气湿润，避免吸烟和二手烟。同时，适当休息，避免过度用嗓。

针对您的症状，可以考虑使用一些止咳化痰的药物，如盐酸氨溴索口服溶液、复方甘草口服溶液等。但请注意，具体用药还需根据您的身体状况和医生的建议来确定。另外，平时可以多吃一些清淡、易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。