专业擅长：减肥瘦身人员的饮食指导以及餐单的制定；糖尿病、高血压、冠心病、高尿酸血症、痛风患者的营养与膳食饮食指导；备孕、孕妇、乳母女性的营养和膳食指导。
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患者
杜佼医生
燕麦片富含膳食纤维，能帮助降低血压和血脂。对于高血压和高血脂患者，适量食用燕麦片是有益的。
患者
杜佼医生
燕麦片中的膳食纤维可以降低胆固醇吸收，减少心血管疾病的风险。建议每天食用30克左右，早餐时可以将其加入牛奶或酸奶中食用。同时，保持适当的运动和均衡的饮食也是非常重要的。