龟头炎是男性常见的疾病，可能由细菌、真菌或病毒感染引起。建议使用洁尔阴洗液清洁患处，并涂抹克霉唑乳膏进行治疗。同时，注意个人卫生，避免性行为，直到症状完全消失。

在日常生活中，需要养成良好的卫生习惯，避免使用刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤。发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜。另外，避免内衣、内裤、袜子在一起洗。