高血脂是一种常见的代谢性疾病，通过饮食和生活方式的调整可以有效控制。玉米须茶和山楂茶都是不错的选择，它们都有助于降低血脂和改善心血管健康。

菊花茶和绿茶都有助于降低血脂和改善心血管健康，可以作为日常饮品的一部分。除了饮食和茶饮的调整外，定期运动和保持健康的体重也是非常重要的。