首先，老人需要控制好高血压和高血脂，定期检测血压和血脂水平。对于营养补充，鱼油和磷虾油都是不错的选择，可以帮助改善心脑眼血管健康和调节血脂。

如果老人有高血压和高血脂，可以每天使用两粒鱼油或磷虾油。与其他药物间隔分开时间段服用，尽量不要同一时间补充。同时，老人需要注意规律作息、规律饮食，少吃油炸油腻食物，多吃蔬菜类有助于补充维生素类。

南极磷虾油富含Omega-3，有助于眼健康，适量补充有益。