专业擅长：从业20余年，擅长多种常见病多发病的治疗，如儿科疾病，皮肤科疾病，痤疮，痔疮，妇科疾病，男科疾病，呼吸科疾病，消化内科疾病，五官科疾病，补益类，维矿类药物的使用等
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患者
何侨医生
针对青少年的钙需求，建议选择含有维生素D的钙片。维生素D可以帮助钙的吸收。对于10岁的孩子，每天可以服用5毫升的维生素D；对于15岁的孩子，每天可以服用10毫升的维生素D。同时，建议他们多晒太阳和进行户外运动，这也是获取天然钙的好方法。
患者
何侨医生
可以尝试换成其他品牌的钙片，例如钙尔奇D。这个品牌的钙片口感较好，适合青少年服用。请注意，服用任何药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。