首先，失眠可能是由多种因素引起的，包括药物副作用、压力、焦虑等。谷维素片和维生素B1的合理搭配可以帮助改善神经系统的功能，从而缓解失眠症状。请注意，使用任何药物前都应详细阅读说明书，并在医生的指导下进行。

在服用谷维素片和维生素B1时，建议中间隔开1-2个小时。同时，保持良好的睡眠习惯，例如定期作息、避免过度刺激等，也是非常重要的。如果症状持续或加重，请及时就医。