月经推迟可能由多种因素引起，包括情绪、环境、药物、饮食等。内分泌失调也可能导致月经推迟。验孕棒阴性结果表明怀孕的可能性较小。建议您注意休息，避免过度劳累和压力。

月经推迟的原因可能是多方面的，包括生活习惯、体重变化、疾病等。您可以先尝试用药物催经，观察月经是否会恢复正常。如果问题依然存在，建议您进行详细的体检和检查。

催经药物一般不会影响到怀孕的判断。验孕棒阴性结果表明怀孕的可能性较小。但为了确保结果准确，建议您在月经推迟14天以上再进行验孕测试。

如果是怀孕了，一般推迟3~5天是可以测出来的。