这种情况可能是慢性咽炎引起的。慢性咽炎是一种常见的疾病，主要表现为咽部不适、喉咙疼痛等症状。我们需要进一步了解你的病情。

你的生活习惯可能是导致慢性咽炎的原因之一。除了药物治疗外，改善生活习惯也非常重要。首先，保持良好的作息规律，避免熬夜；其次，注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜和水果；最后，适当进行体育锻炼，增强体质。关于用药，建议你在医生的指导下使用抗生素和止咳药。