子宫肌瘤和小肌瘤不是同一种疾病，子宫肌瘤是指子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，而小肌瘤是指直径小于5cm的子宫肌瘤。

小肌瘤的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和介入治疗等。具体的治疗方案需要根据个体情况来确定。同时，建议您保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，定期进行妇科检查。