一般来说，问题不大，但仍建议您咨询一下您的主治医师的意见，以医生的意见为准。同时，减肥也需要注意饮食结构的调整。

首先，建议您控制主食量，少吃碳水化合物，多吃蔬菜和瘦肉。并且，定时服用保健品，平时也要注意清淡饮食。以下是一份参考食谱，您可以参照着调整一下您的饮食结构。