根据您的描述，初步判断您可能患有慢性鼻炎。这种疾病常见于长期暴露在刺激性环境中的人群。

除了口服药物外，局部使用鼻喷雾剂或滴鼻液也可以缓解症状。另外，避免接触过敏原和刺激物质，保持室内空气湿润，注意休息和饮食清淡也是非常重要的。

通窍鼻炎颗粒可以缓解鼻塞、流涕等症状，但在使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。