首先，高胆固醇血症需要通过药物和生活方式的改变来控制。请问您有没有特殊情况，例如孕妇、哺乳期、过敏史或肝肾功能异常？

根据您的描述，建议您每天口服1粒降胆固醇药物，餐时或餐后1小时内服用。每天不超过3粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。同时，保持健康的饮食习惯和适量的运动也是非常重要的。

如果您忘记服药，下一次按时服用即可，不要双倍补服。另外，定期检查血脂水平和肝肾功能也是必要的。