首先，微量元素缺乏需要针对性地补充。对于钙的补充，建议选择葡萄糖酸钙片，口服，一日3次，每次1-4片。同时，多食用富含钙的食物，如牛奶、骨头汤和虾皮，并适当晒太阳以促进钙的吸收。

维生素B6的疗程通常为3周，已经吃了21天的可以停止使用。至于维生素B2和C，建议按说明书剂量服用，成人一日1-2片，连用至少2周。请注意，过量摄入维生素可能会有副作用，应避免超量使用。

当然。维生素B6口服，成人一日1-2片，连用3周。维生素B2口服，成人一次1-2片，一日3次。维生素C口服，用于治疗维生素C缺乏：成人一次1～2片，一日3次；至少服2周。请务必按照说明书的剂量服用，避免过量或不足。