根据您提供的信息，可能存在关节炎或滑膜炎等问题。真性红细胞增多症需要定期监测血液指标，避免并发症。建议您使用黄道益活络油进行外用治疗，忌食辛辣、油腻食物。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

黄道益活络油可以使用，但请先排除过敏及用药禁忌。使用时，按照说明书指导，避免长时间使用。如有不适，应立即停止使用并就医。