这种方法主要针对下肢水肿，可能不适用于眼睑肿胀。请问您有没有其他症状？

这可能是由于多种原因引起的，包括泪腺脱垂、过度疲劳、营养不良等。建议您保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度用眼。同时，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，保持足够的水分摄入。

考虑到您的年龄和症状，可能需要去眼科做进一步检查，以确定是否存在泪腺脱垂或其他眼部问题。请注意休息，避免用手揉搓眼睛，保持眼部清洁。