您好，了解到您的宝宝4个月大，可能存在锌缺乏的情况。首先，需要确认是否确实缺锌，建议去医院做相关检查。假设确实缺锌，赖氨葡锌颗粒是一种常用的补锌药品。

赖氨葡锌颗粒的用法用量是每日服用1次，一次半袋。宝宝是奶粉喂养的，建议在医生指导下使用。同时，宝宝可以多晒太阳，帮助维生素D的合成，促进钙的吸收。

一般来说，服用一个月后需要复查，以评估补锌的效果。同时，在用药期间如有任何不适，应及时就医。