前列腺健康是男性关注的重点之一。番茄红素被认为对前列腺健康有益，可以通过食用富含番茄红素的食物来摄入。

除了番茄红素，维生素E也对前列腺健康有积极影响。可以考虑在日常饮食中增加这两种营养素的摄入。