专业擅长:擅长中医男性疾病,内科疾病的治疗,虚劳的调理,自汗盗汗的治疗,脾胃病的调理,亚健康的调理,擅长中药减肥,男女痤疮的治疗,高血压,糖尿病,高血脂的中药调理,脑梗塞恢复期治疗,脑出血恢复期治疗,骨性关节炎保守治疗,颈椎腰椎病变及各种慢性疼痛的保守及中医治疗。
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好评率99%
接诊量3.1万
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我最近检查出胆固醇偏高,想知道能不能吃混合坚果?
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张学泰医生
高胆固醇患者可以适量食用混合坚果,因为其中的不饱和脂肪酸有助于降低坏胆固醇(LDL)。但是要注意总体摄入量,避免过量。
患者
那我能吃沙琪玛吗?
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张学泰医生
沙琪玛含有较高的糖分和饱和脂肪酸,可能会增加坏胆固醇的水平。因此,建议尽量避免或少量食用。同时,多吃富含纤维的水果、蔬菜和全谷类食物,保持健康的饮食习惯。