您好，根据您的描述，原发性痛经可能是导致疼痛的原因。温经止痛膏可以在生理期使用，主要成分可以温经散寒、祛瘀止痛，适用于寒凝气滞血瘀证引起的原发性痛经的辅助治疗。

建议在经前2天开始使用，连续使用1周。同时，注意保暖，避免受凉；多喝热水，保持良好的休息和睡眠；饮食上应清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。