专业擅长：擅长孕期及产后营养搭配，高血脂，肥胖，消化系统以及婴幼儿的营养搭配，都能很好的根据食物特征营养监测评估，帮助人们健康
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
李恩忠医生
可以补钙，但需要注意控制摄入量。每日不超过1000mg。同时，多喝水，保持均衡饮食。
患者
李恩忠医生
建议选择乳钙或柠檬酸钙，它们更易吸收。对于肠胃不佳的老年人，儿童乳钙也是一种不错的选择。
患者
李恩忠医生
适量补钙不会加重肾结石。关键在于控制摄入量和保持良好的生活习惯。另外，老年人可以考虑补充氨糖软骨素以保护关节健康。