首先，9个月宝宝每日需要补充一粒钙片，使用时可以剪开直接吃里面的液体。由于这款钙片含有维生素D3，可以更有效地促进钙的吸收。因此，在补充这款钙片时，可以停服D3。

可以在晚上给宝宝补钙。至于AD和D3，可以间隔开来服用。一般来说，饭后半小时左右服用是比较合适的。

平时可以多给宝宝吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、豆类、蛋类、鱼虾等。这样可以帮助宝宝更好地吸收钙质。