对于8岁的儿童，建议每天服用两粒复合维生素，早饭后服用。这样可以补充多种维生素和锌，增加食欲，改善挑食，提高免疫力，助力孩子成长。同时，平时让孩子适当晒太阳，适当锻炼，每天吃瘦肉、鸡蛋和牛奶，这些都有助于孩子长高和身体更强壮。早睡早起，保持充足的睡眠也很重要。

不建议一起服用，建议交替服用。第1天服用复合维生素，第2天服用锌钙特和D滴剂。这样可以避免过量摄入某种营养素。

交替服用不会影响吸收。您可以选择等补完锌钙特再吃维生素，也可以按照我之前的建议交替服用。

建议阴凉干燥处保存，也可以进行冷藏。如果室内气温高，建议冰箱冷藏。