根据你的描述，可能存在咽炎的可能性。咽扁贴可以作为辅助治疗手段，但需要医生确诊后再使用。建议你尽快就医，进行专业的检查和诊断。

抗生素和止痛药可能对缓解症状有帮助，但必须在医生的指导下使用。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如避免吸烟、多喝水、避免辛辣食物等。这些都有助于加速恢复。