根据您的描述，可能存在便秘和消化不良问题。参苓白术丸适用于体倦乏力、食少便溏的症状，但需要结合具体情况判断是否合适。请问您有没有其他慢性病史、过敏史或肝肾功能异常？

了解了。参苓白术丸可以帮助祛湿，改善便秘和消化不良症状。同时，建议您加上益生菌服用，例如思连康口服。它可以调节肠道菌群，缓解腹泻、便秘和功能性消化不良。请注意，服用参苓白术丸时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂，不宜喝茶和吃萝卜以免影响药效。