首先，甲状腺炎是一种常见的内分泌系统疾病。根据你的描述，建议你在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。

硒酵母片的用法用量是：一次2片，一天2次。这个药品可以帮助改善甲状腺功能，促进甲状腺激素的合成和分泌。请记住，使用任何药物都需要在医生的指导下进行。

一般来说，硒酵母片的疗程是3个月。然而，具体的用药时间还需要根据你的身体状况和医生的建议来确定。