蛋白粉是一种低胆固醇、低脂肪、无糖的优质蛋白质补充剂。对于高血脂症和糖尿病患者来说，适量摄入蛋白粉可以帮助降低血脂和血糖水平，减少相关并发症的风险。

通常情况下，蛋白粉不含糖分，非常适合血糖偏高的人群使用。

在使用蛋白粉时，建议您遵循医生或营养师的指导，合理控制摄入量，避免过量使用。同时，保持健康的饮食习惯和生活方式也是非常重要的。