头痛和恶心可能是多种疾病的症状，例如偏头痛、感冒、胃肠炎等。为了更好地帮助您，能否告诉我您是否有其他伴随症状？

了解。由于您没有提供更多的症状信息，很难确定具体的疾病类型。但是，作为初步建议，如果您的症状持续或加重，建议及时就医。同时，关于用药安全，需要注意的是，如果您有慢性疾病、过敏史或正在服用其他药物，应在医生的指导下使用任何药物。

如果您需要用药，首先要确保选择合适的药物。例如，对于头痛和恶心，非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚可能是有效的选择。然而，重要的是要遵循药品说明书上的用法用量，并在服用前咨询医生或药师。另外，保持良好的生活习惯也很重要，例如规律作息、适量运动和健康饮食。