根据您的描述，您可能患有痛经和月经不调。痛经宝颗粒可以缓解症状，适合您使用。

痛经宝颗粒的主要成分可以温经化瘀、理气止痛。建议您在月经前一周开始服用，连续服用三个月经周期。虽然不能完全治愈，但可以有效缓解症状。同时，保持规律的生活习惯，避免受寒，多吃富含铁和滋补性的食物也很重要。