您好，布拉氏酵母菌散主要用于治疗肠道菌群失调所引起的腹泻症状。为了用药安全，需要了解您的具体情况。请问您的性别和年龄？是否有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况？

布拉氏酵母菌散的用法是口服，成人一日2次，一次2袋。注意事项包括：用温水（小于37℃）溶解后服用，最好不在进餐时服用，勿与含酒精的饮料及食物同服，与抗生素至少间隔2小时使用，先服用抗生素，乳糖不耐受者禁用，用药期间忌生冷、辛辣油腻食物。同时，建议您在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

除了用药外，日常生活中也需要注意一些事项。首先，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物。其次，保持充足的睡眠和适量的运动，增强身体免疫力。最后，避免过度疲劳和精神压力，保持心情愉快。