根据您的描述，可能是咽喉炎或其他上呼吸道感染引起的咽喉不适。建议您口服含化产品，如润喉糖，来缓解症状。同时，补充维生素C、维生素E和烟酰胺可以帮助调理养护皮肤健康，改善体质。

关于药物的使用，建议遵循医嘱或说明书。平时要注意禁食辛辣刺激性的食物，多喝温开水，多吃蔬菜水果类，少说话，这些都有助于改善您咽喉不适感。