首先，23岁的年龄段是非常适合通过合理的饮食和运动来控制体重的。同时，中药也可以作为辅助手段。

是的，轻身消胖丸是一种中药，具有消胖降脂祛湿的作用。一般来说，需要连续服用一个半月到两个月左右才能看到明显的效果。

你可以在正规的药店或者通过健康指导平台进行购买。请注意，使用任何药物前都应该咨询医生或药师的意见。